Het boxdieet is de laatste jaren een hit geworden. Boxfood heeft een passend berekende calorische waarde en is verkrijgbaar in de vorm van kant-en-klare catering. Wat zijn de prijzen van het boxed dieet? Hoeveel kost het om een maand of een week eten te kopen? Hieronder presenteren we de kosten van dieetcatering in geselecteerde opties.
Als u renovatie of interieurafwerking plant, gebruik dan de dienst Zoeken naar een aannemer die beschikbaar is op de website van Bouwcalculators. Na het invullen van een kort formulier krijgt u toegang tot de beste aanbiedingen.
Boxdieet - wat is het, wat zijn de voor- en nadelen?
Eten in de box dekt de dagelijkse behoefte van het lichaam aan calorieën en voedingsstoffen. Het dieet wordt meestal samengesteld door een ervaren diëtist die de parameters afstemt op de individuele behoeften van de cliënt. Het boxdieet bestaat elke dag uit 3 tot 5 maaltijden, verdeeld over specifieke tijdstippen van de dag. Elke maaltijd is apart verpakt, wat het gemakkelijk maakt om buitenshuis te eten.
Door de grote populariteit van het boxdieet is het nu in elke grote stad verkrijgbaar. Het eten van de box hoeft niet alleen geassocieerd te worden met de wens om af te vallen. Het is ook vaak een manier om de kwaliteit van het dieet te verbeteren en aan te passen aan een drukke levensstijl. Het verkoopaanbod omvat onder meer een boxdieet met vegetarische, glutenvrije en eiwitrijke gerechten. Sommige bedrijven zijn gespecialiseerd in het ontwikkelen van diëten voor fysiek actieve mensen, maar ook voor klanten die als doel hebben een optimaal lichaamsgewicht te bereiken.
De onbetwiste voordelen van het box-dieet zijn onder meer het gemak van het kopen van een maaltijd en het niet nodig hebben om het persoonlijk te bereiden. Met het boxdieet kun je ook verkeerde eetgewoonten bestrijden, maar het heeft geen educatieve waarde. Voedsel in dozen moet ook worden opgewarmd, wat voor sommige mensen een groot probleem kan zijn. De voordelen van deze oplossing zijn onder meer de mogelijkheid om de calorische waarde van maaltijden aan te passen en het feit dat ze tot aan de deur van ons huis worden bezorgd. Het grootste nadeel kunnen de kosten van dieetvoeding zijn. De prijzen van het boxdieet variëren sterk, afhankelijk van de specifieke locatie, het bedrijfstarief en de geselecteerde optie. De voedselprijslijst voor een maand blijkt echter meestal een uitgave van anderhalf tot tweeduizend zloty te zijn.
Waar zijn de prijzen van het boxdieet van afhankelijk?
Voordat we de prijzen van het boxdieet bespreken, moeten we eerst de factoren identificeren die van invloed zijn op de prijslijst van hun bestelling. We kunnen eenmalig, voor een week of voor een maand eten in dozen bestellen. Het kiezen van de juiste optie kan van invloed zijn op de prijslijst van de dienst. Over het algemeen worden bestellingen voor een langere periode gedekt door extra kortingen die bedoeld zijn om klanten aan te moedigen een langer pakket te kopen.
De prijzen van een boxdieet kunnen ook afhankelijk zijn van de geselecteerde optie. De prijslijst van voedsel dat voor een atleet is bereid, zal zeker verschillen van de prijslijst voor een vrouw wiens doel gewichtsverlies is. De kosten van dieetcatering kunnen ook variëren, afhankelijk van het geselecteerde menu. Vegetarische en glutenvrije diëten kunnen duurder blijken te zijn dan het standaard boxdieet.
Ook de locatie blijkt belangrijk te zijn. De kosten van dieetcatering in het centrum van een grote stad kunnen aanzienlijk hoger zijn in vergelijking met de prijslijst van een klein bedrijf buiten de gebaande paden. Prijzen per maand of per week zijn ook afhankelijk van de reputatie van een bepaald cateringbedrijf. Momenteel kunnen we grote bedrijven op internet vinden die in het hele land actief zijn en behoorlijk populair zijn.
We controleren de kosten van dieetcatering
Voordat we bepalen hoeveel het boxdieet ons interesseert, moeten we eerst onze calorische waarde bepalen. Sommige bedrijven beginnen hun dieet met 1000 kcal, anderen met 1250 en weer anderen met 1500 kcal. De caloriebehoefte moet worden aangepast aan het doel van het dieet en de individuele parameters van elke persoon.
Hoeveel kost het dieet uit de doos. Het Dash-dieet, bestaande uit 1.250 calorieën, kost bijvoorbeeld ongeveer PLN 60-66 per dag. Dit zijn kosten die variëren van 4 tot 5 maaltijden voor één persoon. Hetzelfde dieet met een calorische waarde van 1750 kcal kan al ongeveer PLN 63-75 per dag kosten, of PLN 1890-250 (uitgaande van 30 dagen per maand).
De kosten van dieetcatering op basis van andere diëten kunnen flink variëren. Hogere kosten worden over het algemeen gegenereerd door gespecialiseerde maaltijden, zoals diëten met een lage glycemische index. De dagelijkse kosten van maaltijden met een dieet van 2000 kcal bedragen gemiddeld PLN 70-80, d.w.z. PLN 2.100-2.400 per maand. Als u op zoek bent naar meer informatie, kijk dan ook op artikelen met actuele prijslijsten hier verzameld.
Hieronder presenteren we een demonstratieve prijslijst van het boxdieet, ingedeeld naar calorische waarde en dieetkeuze. De prijzen zijn indicatief en kunnen variëren afhankelijk van het geselecteerde horecapunt. De bedragen zijn inclusief eendaagse maaltijden met een uitgebalanceerd boxdieet. De prijs is inclusief vier tot vijf maaltijden voor één dag.
|
Gemiddelde prijs vanaf |
Gemiddelde prijs naar |
|
|
Dash dieet 1250 kcal |
PLN 60,00 |
PLN 66,00 |
|
Dash dieet 1750 kcal |
PLN 63,00 |
PLN 75,00 |
|
Fit dieet 1250 kcal |
PLN 60,00 |
PLN 65,00 |
|
Fit dieet 1750 kcal |
62,00 PLN |
PLN 70,00 |
|
Dieet met een lage glycemische index van 1500 kcal |
PLN 60,00 |
PLN 70,00 |
|
Een dieet met een lage glycemische index van 2000 kcal |
PLN 70,00 |
PLN 80,00 |
|
Vegetarisch dieet 1250 kcal |
55,00 PLN |
PLN 65,00 |
|
Vegetarisch dieet 1750 kcal |
PLN 57,00 |
PLN 70,00 |
|
Een glutenvrij dieet van 1500 kcal |
PLN 65,00 |
PLN 75,00 |
|
Veganistisch dieet 1500 kcal |
55,00 PLN |
PLN 65,00 |
|
Ketogeen dieet 1500 kcal |
55,00 PLN |
PLN 65,00 |
|
Dieet voor sporters 2500 kcal |
PLN 65,00 |
PLN 75,00 |
